# Vad äter ni på natten?
Author: Alex

Om ni blir sugna på nåt nattetid, vad brukar ni stoppa i er då? ![Glad](http://nattsudd.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad")

## Comment 1
Author: MariaG

Jobbar fyra nätter i veckan, och då äter jag antingen macka eller omelett.  
När jag är ledig så kan det bli en macka.

## Comment 2
Author: Alex

Får man fråga vad du jobbar med?

Macka är ju väldigt enkelt, brukar oftast bli det för mig med. Ibland händer det dock att det kan bli choklad, glass eller nåt annat gott om jag har det hemma. ![Flört](http://nattsudd.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 3
Author: MariaG

Jobbar på en industri.

## Comment 4
Author: Saga85

Jag brukar ta vad jag har. Fast äter inte så mycket på nätterna längre. Frukt och knäckebröd brukar jag oftast ha hemma, så då blir det knäckebröd utan pålägg (sånt har jag oftast inte).

## Comment 5
Author: MariaG

På jobbet har jag börjat ta en kopp "Varma koppen". Kan bli i olika smaker, beror på vad jag har hemma o tar med.

## Comment 6
Author: Anna

Allt! Vad som helst som går att göra på mindre än 1 minut haha.

## Comment 7
Author: Ove555

Försöker låta bli att äta på nätterna nu eftersom jag vill gå ner i vikt, men dricker ibland näringsdrycker på nätterna, har druckit en mugg näringsdryck nu i natt

## Comment 8
Author: Farwuq

Jag sover numera på nätterna.

![Flört](http://nattsudd.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Som nattjobbare säger jag nej tack till allt krubb mellan 23:00 och 06:00. Det trots att jag ibland står och lagar världens smarrigaste lassagne. Det gör att jag håller vikten.

För flera år sedan var jag kraftigt överviktig och införde denna enkla regel, det gjorde att jag återfick min normala vikt jag hade innan. Det är väl olika för alla men det i regel brukar man ju säga att kroppen tar hand om maten man har ätit under dagen på natten. Att det man äter nattetid lagras som fett.

Jag dricker inte kaffe eller te heller, högst ett eller två glas vatten.

## Comment 10
Author: yoanna

Ben & jerry glass, kladdkaka eller andra kakor är aldrig fel :)

## Comment 11
Author: Saga85

Just nu har jag klunkat i mig lite kaffe och funderar på att knapra lite morötter. Man tager vad man haver.

## Comment 12
Author: Mitralis

Godis 😇

## Comment 13
Author: Ove555

Sent i går kväll åt jag vaniljyoghurt och skivad banan. Det var gott, och nog inte så onyttigt heller, om man inte äter för mycket.

## Comment 14
Author: Link-

Glassbåt!