# Ändra sov vanor
Author: Mandusius

Skulle behöva ändra mina sov vanor x'D börjar ju högskolan om två veckor x.X

Någon med samma problem?

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Har haft.

Det är "bara" att vara vaken till önskad natti natti-tid, dimpa i bingen och sätta klockan på tidig morgon och sen håll samma rutin.

Det är helt klatr värt det.

Lycka till!

## Comment 2
Author: Mandusius

Tackar^^

## Comment 3
Author: Alex

Ja, trummans tips är nog det bästa för att ändra dygnsrytm snabbt. Har man riktigt bra självdisciplin kan man bara ställa klockan tidigt (oavsett när man lägger sig) och gå upp då direkt, så bör man komma i säng i rätt bra tid kvällen efter...

## Comment 4
Author: Mandusius

Jag försöker men än så länge har jag inte gåttt upp efter 10 i a f det är ju framsteg. Och på lördag lär jag få gå upp kl fem på morgonen... Usch vad trött jag lär bli! o.O

## Comment 5
Author: Alex

Ojdå, varför så tidigt som fem?

## Comment 6
Author: Mandusius

Åka och kolla på högskolan jag ska börja på^^

Tar fem timmar att åka ner.

## Comment 7
Author: Alex

Ah, segt. Får hoppas du fixar det i alla fall. ![Flört](http://nattsudd.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")

## Comment 8
Author: Mandusius

finns en bil att sova i a f^^