# Somntabletter
Author: Musiken

Nagon som vet nagra bra (helst receptfria) somntabletter? De jag har nu funkar inte alls.. Har tagit tre och om mojligt kanner jag mig annu mer stressad, vaken och stirrig :(

## Comment 1
Author: VeganGeek

Vad har du för några nu?

Har tyvärr ingen bra erfarenhet av receptfria sömntabletter, provade Baldrian dispert i tonåren och av dem kan jag ta i princip hur många som helst utan effekt men nån måste ju vara hjälpt av dem eftersom de fortfarande äljs, eller?

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Har du problem att somna är det insomninstabletter du behöver, inte sömntabletter (de är till för om man vaknar ständigt). De är tyvärr receptbelagda allihop vad jag vet ![Rynkar på näsan](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif "Rynkar på näsan") Jag tror jag har fattat saken rätt iaf ![Oskyldig](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig")

## Comment 3
Author: MyTwiggs

Tänker som #2 De flesta är faktiskt egenetligen i behov av insomningstabletter, men de är vanligtvis receptbelagda. Jag har Stilnoct som tyvärr är väldigt beroendeframkallande. Om du söker för sömnproblemen om du verkligen har problem så får du säkert något utskrivet.

## Comment 4
Author: Musiken

Aha! Allt heter sa olika pa engelska och svenska :P

Att jag vill ha receptfritt ar for att jag helt enkelt inte orkar ga och registrera mig hos en lakare (skitdaligt jag vet).

Vet faktiskt inte vad jag har nu, fick dem av en tjej jag bor med som ocksa har somnproblem. Hon har insomnia(?) tror jag. Vette sjutton vad jag har,  om det ens ar ngt fel pa mig forutom 3 timmars somn/natt :P

## Comment 5
Author: Chutney

#4

Vet inte om det finns just sömntabletter eller insomningstabletter receptfritt, men det finns ju typ rogivande på apoteket.  
Men ifall du äter andra mediciner, t.e.x p-piller eller anti-depressivt ex. så kan en del av dessa preparat slå ut t.e.x p-piller (vet inte om du är tjej eller kille el annat :)..) (ex valerina-preparat)  
[https://www.apoteket.se/rd/d/6290](https://www.apoteket.se/rd/d/6290)

(själv har jag provat, men för mig har det inte fungerat)

Sen finns ju nåt som jag tror är relativt nytt - goda sömnboken. Den har jag inte testat.  
[https://www.apoteket.se/rd/d/6291](https://www.apoteket.se/rd/d/6291)

Lite avslappning-cd:er bl.a

## Comment 6
Author: exitingsvillemo

jJag tror inte att receptfria preparat fungerar på dig (#0) om det är som du skriver att du blir mer stressad och stirrig så är det just för att du sitter och inväntar sömnen, vilket leder till att den inte kommer.

Jag äter zopiklon som är en receptbelagd insomningstablett. Alla insomningstabletter är dessvärre beroendeframkallande och vid lång tids användning måste dom trappas ut.

Använder du dom för ofta fungerar dom inte heller, det är ett riktigt pussel med dessa tabletter.

Lergigan är annars ett mycket bra medel (som jag oxå använder) även det är receptbelagt. Det är en medicin som tas  vid klåda (t ex vid allergier) samt som åksjuke-tablett. Biverkning på denna medicin är att du blir mycket trött, den har en lugnande effekt.

Den är helt riskfri att använda vid graviditet, det var då jag väntade barn som jag fick mina.

Nackdelen med dessa är att du blir mosig och seg dagen efter, bakfylla typ. Därför är det viktigt att du t ex inte kör bil ed förrän du känner dig helt nykter.

Insomningstabletterna går oftast ur kroppen efter bara ngn timme och du känner inte av dom dagen efter.

En relativt vanlig biverkning av stillnoct är att du kan "se saker som inte finns". Med Zopiklon är den risken lite mindre (även om jag faktiskt har haft nattliga kamrater av dom oxå![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört"))

Får duinte sova så ska du absolut ta kontakt med läkare för att få ngt utskrivet. Brist på sömn under en längre tid kan leda till alla möjliga otrevliga sjukdomar. Psykoser, deppressioner mm mm